12岁男孩强强（假名）永恒饱受休眠困扰：不仅鼻息如雷，还出现呼吸暂停气候。为澈底处分这一健康问题，本年2月8日云开体育，姆妈带他来到北京儿童病院集团病院·长春市儿童病院耳鼻喉科寻求匡助。

出人意想的是，医师给出的中枢处分有预备是——科学减重。随后，强强转至儿童保健科。

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痴肥危险：各步地的亮红灯

儿童保健科主任李亚接诊后，为强强进行全面系统的健康评估。收尾浮现：身高1.64m的强强，体重已达80Kg，BMI指数高达29.56（泛泛值应低于23），腰身达到100cm，血压134/73mmHg，腰高比为0.608（泛泛值约0.5），同期还会诊出脂肪肝，为典型的向心性痴肥。

通过久了探讨，李亚主任了解到，导致强强痴肥的主要原因是永恒不健康饮食和零落通顺。强强姆妈坦言，孩子平时学习任务重，晚餐吃得相比丰盛，量也偏多，加上通顺量严重不及，积少成多导致出现如今的景象。

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精确施策：“三位一体”定有预备

针对强强的情况，李亚主任制定了一套醒观念科学减重有预备：

精确饮食料理

适度总热量：逐日能量不超过1200大卡。

优化饮食结构：效力“多蔬菜、足卵白、少油脂、免油炸”的原则，合理适度碳水化合物的摄入。

实用进餐手段：餐前可先饮用清淡少油或无油的蔬菜汤（如青菜蛋花汤）；刻意减速进食速率，作念到细嚼慢咽，将每餐用时延迟至15-20分钟，这么既能减少食量，又能保捏饱腹感。

截至生果与零食：逐日摄入生果量适度在200-300克；严格截至甜食、零食和出门就餐频率。

法例科学通顺

在家长作陪下，坚捏中等强度通顺，确保通顺时心率达到130-140次/分钟。

全程追踪督促

李亚主任团队捏续通过微信群推送健康科普学问，督促强强姆妈逐日打卡食谱、记载通顺量，并依期陈述体重变化，酿成有用的监督与扶植机制。

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收获斐然：3个月减重24斤

在李亚主任专科精确的有预备交流和团队捏续致密入微的督促下，短短3个月，强强获取了令东说念主欣忭的减重后果：

体重显耀下跌：由80Kg到手减至68Kg，减掉12Kg。

BMI指数改善：从29.56降至25.1。

血压回反泛泛：由134/73mmHg降至112/58mmHg。

腰身缩减：由100cm降至97cm。

腰高比下跌：由0.608降至0.587。

尿酸水平裁减：由557μmol/L降至381μmol/L。

维生素D升迁：由零落状态的12.96ug（泛泛值需20ug以上）升至富饶的23.7ug。

看到孩子躯壳各步地的实委果在地改善，家东说念主们欣忭不已。更紧迫的是，这显耀的后果极地面增强了强强本东说念主赓续坚捏减重料理、终了方向的信心。

在为强强获取丰硕后果感到欣忭的同期，李亚主任也不忘教导家长，强强的脂肪肝问题仍需捏续方式和改善。

北京儿童病院集团病院·长春市儿童病院儿童保健科体重料理门诊勉力于痴肥儿童个体化料理的医疗行状。门诊通过致密的临床评估、精细化的料理、周详的随访、建筑健康档案，为患儿提供为期一年的科学体重料理扶植。这种家院联接模式，将匡助患儿养成终生受益的健康活命风气。

淌若你家也有同款“小胖墩”，随时送来儿医，儿童减重，咱们是专科的！

儿童保健科

北京儿童病院集团病院·长春市儿童病院儿童保健科成就于二十世纪九十年代，起先为养分科，2006年10月1日厚爱改名为儿童保健科，现为中华医学会儿科分会儿童保健学组委员、中国医师协会芳华期健康与医学专科委员、中国医师协会儿童健康专科委员、吉林省健康料理学会科普布道专科副主委单元、中国养分学会注册养分师扩充基地。

儿童保健科领有一支专科学问全面的专科戎行，其中，主任医师2东说念主、副主任医师2东说念主、主治医师1东说念主、医师1东说念主、副主任护师2东说念主。

科室现开设助长发育门诊、儿童心境发育评估、喂养门诊及矮小性早熟门诊。领有国外先进的骨密度检查仪、母乳要素分析仪、先进的骨龄评估软件及致密的体格测量开导。

日常诊疗步地：

一、儿童体格助长发育监测与评估；

二、儿童养分及喂养交流；

三、食品过敏料理；

四、身高料理及矮小料理；

五、芳华期发育评估、监测与健康促进；

六、性早熟评估与治疗；

七、痴肥儿童的个体化料理；

八、休眠料理；

九、环境健康与儿童助长发育；

十、临床养分扶植；

十一、0—3岁儿童早期发育交流。

裁剪：王凤娜

初审：魏志刚

复审：王启明

终审：皆 红云开体育